400-1000€ Komplette Ausrüstung Viele Vereine verleihen an Anfänger!
Die Pflicht-Ausrüstung
1. Helm (150-400€)
Der wichtigste Schutz. Ein Football-Helm besteht aus:
Wichtig: Der Helm muss perfekt sitzen! Lass dich im Verein beraten.
2. Shoulder Pads (150-400€)
Schützen Schultern, Brust und oberen Rücken:
3. Mundschutz (10-150€)
Schützt Zähne und reduziert das Risiko von Gehirnerschütterungen.
Boil-and-Bite: Wird in heißem Wasser angepasst (10-30€)
Custom-Fit: Vom Zahnarzt angepasst (50-150€)
4. Polster-Set (30-80€)
Werden in spezielle Taschen der Football-Hose gesteckt:
Hip Pads (Hüfte), Thigh Pads (Oberschenkel),
Knee Pads (Knie), Tailbone Pad (Steißbein)
5. Cleats (50-150€)
Football-Schuhe mit Stollen für besseren Halt:
Tipp: Fußball-Schuhe gehen auch für den Anfang!
6. Trikot und Hose
Das Trikot muss über die Shoulder Pads passen. Die Hose hat Taschen für die Polster.
Kosten: Meist vom Verein gestellt
Optionale Ausrüstung
Tipps für Anfänger
Flag Football – ohne Kontakt
Wenn du erstmal ohne Vollkontakt spielen willst, brauchst du beim Flag Football nur:
Flag Football ist perfekt zum Einstieg und wird sogar olympisch (2028)!
Fazit
Die Ausrüstung ist umfangreich, aber als Anfänger musst du nicht alles selbst kaufen.
Fang im Verein an, nutze Leih-Ausrüstung, und investiere später in eigene Sachen.